Par kiwix.deviantart.com

Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler de l’importance avec la pratique des Free Hugs avec cet article. Pour le résumé brièvement il est important d’établir des contacts physiques. Le free Hug est une manière d’en créer. C’est Juan Mann, un homme en manque d’affection lorsqu’il était en Australie en 2004, seul et loin de sa famille, qui a créer ce concept de câlins gratuit. Et bien qu’aujourd’hui il soit rependu dans le monde cette idée remonte le 29 Mars 1986, lorsque Kevin Zaborney a réalisé la première journée des câlins. Tout est expliqué en détails là.

« Je n’ai pas besoin de thérapie, je veux juste un câlin. »

Cet autre article explique les bienfaits des câlins gratuits et de tous les bienfaits de tenir une personne dans ses bras pendant une vingtaine de seconde. Cela libère des hormones (ocytocine). Elle permet entre autre d’aider, à nous détendre, à nous sentir en sécurité et à apaiser nos peurs et notre anxiété

J’espère que ce la vous a plus. Partager avec nous votre avis !

Marion