›J’ai envie de partager avec vous un article sur les effets du rire sur la santé physique. Comme vous le savez peut être, rire en plus d’être bon pour l’humeur, agit sur notre corps comme un exercice physique à part entière. Laugh 2 minutes corresponds à 20 minutes d’exercices sur un rameur. Mais ce ne sont pas les seuls effets enregistrer sur notre corps. De nombreuses recherches réalisés depuis les années 80 ont permis de découvrir que le rire a une influence sur nos système cardio-vasculaire, immunitaire et respiratoire, sur notre appareil digestif et même sur notre cerveau avec un effet analgésique. Pour plus d’information, je vous conseil de cliquer sur la photo. Vous trouverez notre article source sur le sujet ainsi que l’explication des expériences menées. Bonne lecture !

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Bonne journée!

Nicolas