« Tout dans la vie, est une question de savoir rire. Le rire, c’est ma thérapie. »
de Arletty

Cette citation peut paraitre au premier abord un avis personnel mais comme vous allez le lire par la suite, ce n’est pas seulement cela.

Selon un article publié sur le site internet de « Canalvie » , rire, c’est bon pour la santé.

Des études le prouvent, le rire a des effets bénéfiques sur la santé physique et psychologique des individus.

 Au niveau physique, il :

• oxygène l’organisme;
• améliore la capacité respiratoire;
• réduit la tension musculaire;
• renforcerait le système immunitaire;
• aurait des effets analgésiques.

Selon certaines recherches, 20 secondes de rire franc équivaudraient à trois minutes d’aviron ou de marche rapide. Au surplus, il aurait une incidence positive sur la résistance à la douleur.

Photo de la semaine :

Cette photographie fait partie de l’exposition « Un hymne à la joie ». Le but de cette collection est de témoigner de l’impact de la Joie, du Sourire et du Rire tout autour de la planète. Pour transmettre la joie, cliquez sur le lien.

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